Telefoonnummer
0497 27 80 98
Location
Oude Mechelsestraat 133, Strombeek-Bever 1853 Grimbergen, Belgique
Textarea
yourimot@gmail.Com
Accordion
Voel je dat je vastzit in terugkerende gedachten of overweldigende emoties? Als klinisch psycholoog voor adolescenten en volwassenen bij het multidisciplinaire centrum Streamlined, bied ik op vrijdag en zaterdag individuele therapie. In een veilige, oordeelvrije setting ga ik samen met jou op zoek naar concrete stappen vooruit.
Wie ben ik ?
Ik ben afgestudeerd als klinisch psycholoog aan de UCL en werk vandaag voornamelijk vanuit de cognitieve gedragstherapie. Samen gaan we na hoe gedachten, gevoelens en gedrag elkaar beïnvloeden, en zoeken we stap voor stap naar meer evenwicht. Daarbij hanteer ik een authentieke en samenwerkende aanpak: jij bent de expert van jouw leven, ik bied de tools en een klankbord om samen richting verandering te gaan.
Mijn specifieke expertise ligt bij stress-gerelateerde klachten zoals burn-out, angst, paniekaanvallen, OCD, fobieën, eetstoornissen en posttraumatische stress, maar je kunt ook bij me terecht voor depressie, verslavingen (middelen, seks, gokken) en bipolaire stemmingen. Zelfs als je niet precies kunt benoemen wat er wringt—een vaag gevoel van vastzitten of een emotie die maar niet weg wil—ben je welkom.
Tijdens het eerste gesprek luister ik naar jouw verhaal en brengen we je hulpvraag scherp in beeld. Daarna bepalen we samen het plan van aanpak: welke technieken passen bij jouw doelen en hoe gaan we ze inzetten? We evalueren voortdurend wat werkt en passen de koers aan waar nodig, zodat de therapie echt maatwerk blijft. Een sessie duurt 60 minuten en kost 70 euro.
Adolescenten, Volwassene (individueel)
Cognitieve gedragstherapie
Angst en paniek (bv. Fobie, Paniekaanvallen, Sociale angst, Angststoornissen, Dwangmatig gedrag (OCD), ...), Depressie en stemming (bv. Depressie, Bipolaire stoornis, Dysthymie, ...), Eetstoornissen en eetproblemen (bv. Anorexia nervosa, Boulimia nervosa, Eetbuistoornis, Orthorexie, Emo-eten, Overgewicht, ...), Emotieregulatie (bv. Boosheid, Agressiebeheersing, Piekeren, Opkroppen van emoties, ...), Slaapproblemen (bv. Slapeloosheid, Inslaapproblemen, Nachtmerries, Slaapangst, Rusteloze slaap, ...), Stress en burn-out (bv. Burn-out, Bore-out, Chronische stress, Overspanning, Werkgerelateerde klachten, ...), Trauma en posttraumatische stressstoornis (PTSS) (bv. Trauma, Mishandeling, Seksueel geweld, ...), Verslavingen (bv. Alcohol, Drugs, Medicatie, Gamen, Gokken, Seks, Sociale media, ...), Zelfbeeld en identiteit (bv. Laag zelfbeeld, Perfectionisme, Faalangst, Assertiviteit, ...)
Verdieping in evidence-based interventies rond angst, stress, depressie en trauma, met focus op het versterken van copingstrategieën en gedragsverandering binnen een cliëntgerichte benadering.
Aanvullende opleidingen:
Details
- Taal: English, Français, Nederlands
- Beschikbaar op: Vrijdag, Weekend
- Online therapie? Ja
- Tarief: Normaal tarief
- Wachttijd: Op korte termijn beschikbaar (<4 weken)