Textarea
jasper.depelchin@gmail.com
Location
Guillaume Stocqstraat, Elsene, België
Accordion
- Omgaan met druk en stress
- Zelfvertrouwen verhogen
- Doelen stellen en nastreven
- Concentratie versterken
- Terugveren na tegenslag
- Balans vinden tussen prestatie en ontspanning
- …
Wil je jouw sport – of werkprestaties verbeteren? Of wil je meer aandacht geven aan jouw mentaal welzijn? Als sportpsycholoog en klinisch psycholoog help ik je hier graag bij.
Ik begeleid jongeren vanaf 14 jaar en volwassenen via online videogesprekken, zodat je gemakkelijk bij mij terecht kan, waar je ook bent. Voor jongeren zijn oudergesprekken mogelijk.
Hoe gaan we te werk
We beginnen met een of twee kennismakende gesprekken waar we jouw hulpvraag verkennen en de aanpak afstemmen op jouw noden.
Ik kan je helpen met een kortdurende begeleiding, bijvoorbeeld door je mentale technieken aan te leren die jou versterken. Of je kan meer gebaat zijn met een brede aanpak waar we dieper ingaan op jouw gedachten, gevoelens en gedragspatronen. Jouw proces staat centraal, en hier werk ik graag op een warme en open manier aan mee.
Waar werken we aan
Praktisch
Momenteel is een snelle opstart mogelijk. Je kan contact opnemen via e-mail of onderstaand contactformulier.
Adolescenten, Volwassene (individueel)
ACT, Cognitieve gedragstherapie, Mindfulness, Oplossingsgerichte therapie
ADHD en concentratiemoeilijkheden (bv. ADHD, ADD, Uitstelgedrag, Concentratieproblemen, Leerproblemen, Planning en organisatie…), Autisme en andere ontwikkelingsproblematieken (bv. Autismespectrumstoornis (ASS), Hoogbegaafdheid, Gilles de la Tourette, Ontwikkelingsvoorsprong, Ontwikkelingsachterstand, ...), Emotieregulatie (bv. Boosheid, Agressiebeheersing, Piekeren, Opkroppen van emoties, ...), Stress en burn-out (bv. Burn-out, Bore-out, Chronische stress, Overspanning, Werkgerelateerde klachten, ...), Zelfbeeld en identiteit (bv. Laag zelfbeeld, Perfectionisme, Faalangst, Assertiviteit, ...)
Getuigschrift Praktijkgerichte Sportpsychologie - KU Leuven
Aanvullende opleidingen:
Master Klinische Psychologie - UGent
Master Theoretische en Experimentele Psychologie - UGent
Details
- Taal: English, Nederlands
- Beschikbaar op: Avonden, Woensdag
- Online therapie? Ja
- Tarief: Normaal tarief
- Wachttijd: Op korte termijn beschikbaar (<4 weken)